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SCIENCE & TECHNOLOGY INFORMATION
2015年
1期
201,203
,共2页
游泳运动%核心力量%训练%应用
遊泳運動%覈心力量%訓練%應用
유영운동%핵심역량%훈련%응용
在游泳运动中,力量素质是体能素质中核心部分,其在游泳者的游速和技术的反应中的意义十分的重大.基于核心力量在游泳运动中的重要作用,因而,在游泳训练中对核心力量的训练的重视程度也越来越高.该文主要对游泳运动中核心力量的训练及应用展开研究,以期在实际的训练过程中能起到借鉴的作用.
在遊泳運動中,力量素質是體能素質中覈心部分,其在遊泳者的遊速和技術的反應中的意義十分的重大.基于覈心力量在遊泳運動中的重要作用,因而,在遊泳訓練中對覈心力量的訓練的重視程度也越來越高.該文主要對遊泳運動中覈心力量的訓練及應用展開研究,以期在實際的訓練過程中能起到藉鑒的作用.
재유영운동중,역량소질시체능소질중핵심부분,기재유영자적유속화기술적반응중적의의십분적중대.기우핵심역량재유영운동중적중요작용,인이,재유영훈련중대핵심역량적훈련적중시정도야월래월고.해문주요대유영운동중핵심역량적훈련급응용전개연구,이기재실제적훈련과정중능기도차감적작용.
