CAJ | 학술논문

科学有效地训练对提高运动员起着很大的帮助，但随着现代足球技术的发展，球场上的拼抢更加激烈，比赛的对抗性大大的提高，因此有一个强健的身体是每个足球运动员必备的条件之一，而要想获得强健的身体，合理的膳食营养是不可或缺的重要因素。根据足球运动员的能量代谢特点，制定合理的膳食营养，对其运动能力，疲劳消除及身体健康起着关键性作用。
과학유효지훈련대제고운동원기착흔대적방조，단수착현대족구기술적발전，구장상적병창경가격렬，비새적대항성대대적제고，인차유일개강건적신체시매개족구운동원필비적조건지일，이요상획득강건적신체，합리적선식영양시불가혹결적중요인소。근거족구운동원적능량대사특점，제정합리적선식영양，대기운동능력，피로소제급신체건강기착관건성작용。