CAJ | 학술논문

要想对田径队进行科学合理的训练，就要把整个训练过程分为心理训练、身体训练、技术训练三个有机的组成部分。其中，心理训练是保障运动员们在比赛过程中发挥自身身体与技术优势的有力保障，只有拥有较强的心理素质，才能使自身的实力得到充分的发挥。处在小学阶段的学生正是心理与生理都逐渐走向成熟的过度阶段，同时也是心理状态极其不稳定的一个阶段，所以要想让这一年龄段的运动员能够拥有较强的心理素质，就要在平时训练的过程中加强对心理方面的训练，并且把对运动员的心理训练始终贯穿于整个系统的训练过程当中。
요상대전경대진행과학합리적훈련，취요파정개훈련과정분위심리훈련、신체훈련、기술훈련삼개유궤적조성부분。기중，심리훈련시보장운동원문재비새과정중발휘자신신체여기술우세적유력보장，지유옹유교강적심리소질，재능사자신적실력득도충분적발휘。처재소학계단적학생정시심리여생리도축점주향성숙적과도계단，동시야시심리상태겁기불은정적일개계단，소이요상양저일년령단적운동원능구옹유교강적심리소질，취요재평시훈련적과정중가강대심리방면적훈련，병차파대운동원적심리훈련시종관천우정개계통적훈련과정당중。