青春岁月
青春歲月
청춘세월
BLOOMING SEASON
2015年
6期
557
,共1页
800米项目%训练认识%体会
800米項目%訓練認識%體會
800미항목%훈련인식%체회
800米跑是田径运动中难度最大的体能类极限下强度项目.本研究主要运用运动生物化学的原理,从体能类项目能量代谢的角度,结合当今800米跑训练实际情况,浅谈对800米项目训练的体会与认识,并提出了提高800米运动成绩的几点意见,以期能够为800米的训练效果的提升提供借鉴.
800米跑是田徑運動中難度最大的體能類極限下彊度項目.本研究主要運用運動生物化學的原理,從體能類項目能量代謝的角度,結閤噹今800米跑訓練實際情況,淺談對800米項目訓練的體會與認識,併提齣瞭提高800米運動成績的幾點意見,以期能夠為800米的訓練效果的提升提供藉鑒.
800미포시전경운동중난도최대적체능류겁한하강도항목.본연구주요운용운동생물화학적원리,종체능류항목능량대사적각도,결합당금800미포훈련실제정황,천담대800미항목훈련적체회여인식,병제출료제고800미운동성적적궤점의견,이기능구위800미적훈련효과적제승제공차감.
