小作家选刊（教学交流）
小作傢選刊（教學交流）
소작가선간（교학교류）
xiaozuojia xuankan
2015年
4期
1-1
,共1页
核心力量%训练方法%作用机制
覈心力量%訓練方法%作用機製
핵심역량%훈련방법%작용궤제
核心力量训练包括核心稳定性训练、控制力量训练、协调力量训练和反应力量训练。本文运用文献资料法，阐述了核心力量训练的国内外应用现状，归纳出核心力量训练的方法及核心力量训练的注意事项。针对国内核心力量训练效果检测方法研究的空白，提出了核心力量检测和评价的内容和具体方法。
覈心力量訓練包括覈心穩定性訓練、控製力量訓練、協調力量訓練和反應力量訓練。本文運用文獻資料法，闡述瞭覈心力量訓練的國內外應用現狀，歸納齣覈心力量訓練的方法及覈心力量訓練的註意事項。針對國內覈心力量訓練效果檢測方法研究的空白，提齣瞭覈心力量檢測和評價的內容和具體方法。
핵심역량훈련포괄핵심은정성훈련、공제역량훈련、협조역량훈련화반응역량훈련。본문운용문헌자료법，천술료핵심역량훈련적국내외응용현상，귀납출핵심역량훈련적방법급핵심역량훈련적주의사항。침대국내핵심역량훈련효과검측방법연구적공백，제출료핵심역량검측화평개적내용화구체방법。
