软件（教育现代化）（电子版）
軟件（教育現代化）（電子版）
연건（교육현대화）（전자판）
EDUCATION MORNIZATION
2015年
5期
50-50
,共1页
皮艇%核心训练%稳定性
皮艇%覈心訓練%穩定性
피정%핵심훈련%은정성
皮艇运动是一项以较高的体能输出为依托，展示选手平衡能力和技术技巧的竞技项目。运动员需要在尽力维持冠状面平衡的情况下，进行大强度的划桨功率输出，从而推动船艇高速前进。因此，技术的发挥有赖于身体核心区域的稳定能力。本文对皮艇运动核心稳定性训练进行了初步探讨。
皮艇運動是一項以較高的體能輸齣為依託，展示選手平衡能力和技術技巧的競技項目。運動員需要在儘力維持冠狀麵平衡的情況下，進行大彊度的劃槳功率輸齣，從而推動船艇高速前進。因此，技術的髮揮有賴于身體覈心區域的穩定能力。本文對皮艇運動覈心穩定性訓練進行瞭初步探討。
피정운동시일항이교고적체능수출위의탁，전시선수평형능력화기술기교적경기항목。운동원수요재진력유지관상면평형적정황하，진행대강도적화장공솔수출，종이추동선정고속전진。인차，기술적발휘유뢰우신체핵심구역적은정능력。본문대피정운동핵심은정성훈련진행료초보탐토。
