军事体育学报
軍事體育學報
군사체육학보
Journal of PLA Institute of Physical Education
2015年
2期
106-108
,共3页
太极拳%肥胖%体质%身体自我
太極拳%肥胖%體質%身體自我
태겁권%비반%체질%신체자아
通过研究太极拳运动干预前后肥胖大学生体质与身体自我概念的变化,探讨太极拳对肥胖大学生的影响与价值.采用16周太极拳练习进行干预,选取身体成分、身体机能、身体素质的部分指标进行前后比较,并通过身体自我描述问卷评估身体自我概念前后变化.实验结果显示,受试者运动后BMI指数变化不显著,体脂率和甘油三酯下降,肺活量、高密度脂蛋白和载脂蛋白A1上升,身体自我概念变化显著.
通過研究太極拳運動榦預前後肥胖大學生體質與身體自我概唸的變化,探討太極拳對肥胖大學生的影響與價值.採用16週太極拳練習進行榦預,選取身體成分、身體機能、身體素質的部分指標進行前後比較,併通過身體自我描述問捲評估身體自我概唸前後變化.實驗結果顯示,受試者運動後BMI指數變化不顯著,體脂率和甘油三酯下降,肺活量、高密度脂蛋白和載脂蛋白A1上升,身體自我概唸變化顯著.
통과연구태겁권운동간예전후비반대학생체질여신체자아개념적변화,탐토태겁권대비반대학생적영향여개치.채용16주태겁권연습진행간예,선취신체성분、신체궤능、신체소질적부분지표진행전후비교,병통과신체자아묘술문권평고신체자아개념전후변화.실험결과현시,수시자운동후BMI지수변화불현저,체지솔화감유삼지하강,폐활량、고밀도지단백화재지단백A1상승,신체자아개념변화현저.
