金田
金田
금전
2015年
7期
390-390
,共1页
汪琳%梁丽娜%庞莉%李玉平
汪琳%樑麗娜%龐莉%李玉平
왕림%량려나%방리%리옥평
体能%100米跨栏%训练
體能%100米跨欄%訓練
체능%100미과란%훈련
一般体能是运动员有机体在运动时表现出的与运动有关的形态机能的综合表现能力。一般体能是一切运动的的基础，是提高运动员成绩的前提条件。而（100米跨栏）专项体能是运动员有机体在进行专项负荷时，在动作形式，结构和对机体功能系统等方面接近比赛动作，强度或运动量等特殊需要的身体能力。
一般體能是運動員有機體在運動時錶現齣的與運動有關的形態機能的綜閤錶現能力。一般體能是一切運動的的基礎，是提高運動員成績的前提條件。而（100米跨欄）專項體能是運動員有機體在進行專項負荷時，在動作形式，結構和對機體功能繫統等方麵接近比賽動作，彊度或運動量等特殊需要的身體能力。
일반체능시운동원유궤체재운동시표현출적여운동유관적형태궤능적종합표현능력。일반체능시일절운동적적기출，시제고운동원성적적전제조건。이（100미과란）전항체능시운동원유궤체재진행전항부하시，재동작형식，결구화대궤체공능계통등방면접근비새동작，강도혹운동량등특수수요적신체능력。
