CAJ | 학술논문

目的：观察利用自拟健脾宁心方治疗失眠症的临床效果。方法：对照组54例，要求注意生活规律，劳逸结合，每日有适当的体力劳动或体育锻炼，睡前避免激动，不喝浓茶和咖啡。治疗组：55例，在对照组基础上用自拟治疗失眠方治疗，15 d为1个疗程。观察两组治疗前后临床症状变化、匹兹堡睡眠质量指数（PSQI）和睡眠状态自评量表（SRSS）。结果：治疗组有效率78．1％，对照组有效率18．5％；两组治疗后PSQI量表评分和SRSS较治疗前降低、治疗组在治疗后PSQI和SRSS评分均低于对照组。结论：自拟健脾宁心方可改善睡眠质量。
목적：관찰이용자의건비저심방치료실면증적림상효과。방법：대조조54례，요구주의생활규률，로일결합，매일유괄당적체력노동혹체육단련，수전피면격동，불갈농다화가배。치료조：55례，재대조조기출상용자의치료실면방치료，15 d위1개료정。관찰량조치료전후림상증상변화、필자보수면질량지수（PSQI）화수면상태자평량표（SRSS）。결과：치료조유효솔78．1％，대조조유효솔18．5％；량조치료후PSQI량표평분화SRSS교치료전강저、치료조재치료후PSQI화SRSS평분균저우대조조。결론：자의건비저심방가개선수면질량。