中国健康心理学杂志
中國健康心理學雜誌
중국건강심이학잡지
HEALTH PSYCHOLOGY JOURNAL
2014年
4期
582-584
,共3页
身心平衡%干预训练%潜艇作业%心理压力%紧张情绪
身心平衡%榦預訓練%潛艇作業%心理壓力%緊張情緒
신심평형%간예훈련%잠정작업%심리압력%긴장정서
Physical and mental balance%Training%Submarine%Psychological stress%Nervous emotion
目的 探讨身心平衡干预训练应用于潜艇作业人员的效果.方法 采用焦虑自评量表(SAS)将160名潜艇作业人员分成无、轻度、中度、重度焦虑症状组,分别对4组人员进行身心平衡干预训练,观察训练效果.结果 ①训练后无、轻、中、重4组人员的人数比例为81.3％、13.8％、5％、0％；②训练前,4组人员的脉搏、压力的得分有显著差异(F1=3.368,P＜0.01；F2=26.938,P＜0.01),训练后4组人员在脉搏、压力上的得分有显著差异(F1=3.749,P＜0.01；F2 =6.52,P＜0.05),而训练前、训练后在PNN50上的得分无差异(F前=1.443,P＞0.05；F后=0.91,P＞0.05)；③无、轻度、中度3组人员训练后的脉搏、压力、PNN50的得分显著低于训练前(t1=36.53,105.22,8.07;P ＜0.01；t2=64.99,261.09,7.52；P＜0.01；t3=35.59,244.07,11.48；P＜0.01),重度组训练后的脉搏、压力的得分显著低于训练前(t4=10.95,89.52;P ＜0.01),而在PNN50的得分无差异.结论 身心平衡干预训练可以有效降低潜艇作业人员的心理压力,缓解焦虑、紧张情绪,对提高潜艇作业人员的心理健康水平有重要意义.
目的 探討身心平衡榦預訓練應用于潛艇作業人員的效果.方法 採用焦慮自評量錶(SAS)將160名潛艇作業人員分成無、輕度、中度、重度焦慮癥狀組,分彆對4組人員進行身心平衡榦預訓練,觀察訓練效果.結果 ①訓練後無、輕、中、重4組人員的人數比例為81.3％、13.8％、5％、0％；②訓練前,4組人員的脈搏、壓力的得分有顯著差異(F1=3.368,P＜0.01；F2=26.938,P＜0.01),訓練後4組人員在脈搏、壓力上的得分有顯著差異(F1=3.749,P＜0.01；F2 =6.52,P＜0.05),而訓練前、訓練後在PNN50上的得分無差異(F前=1.443,P＞0.05；F後=0.91,P＞0.05)；③無、輕度、中度3組人員訓練後的脈搏、壓力、PNN50的得分顯著低于訓練前(t1=36.53,105.22,8.07;P ＜0.01；t2=64.99,261.09,7.52；P＜0.01；t3=35.59,244.07,11.48；P＜0.01),重度組訓練後的脈搏、壓力的得分顯著低于訓練前(t4=10.95,89.52;P ＜0.01),而在PNN50的得分無差異.結論 身心平衡榦預訓練可以有效降低潛艇作業人員的心理壓力,緩解焦慮、緊張情緒,對提高潛艇作業人員的心理健康水平有重要意義.
목적 탐토신심평형간예훈련응용우잠정작업인원적효과.방법 채용초필자평량표(SAS)장160명잠정작업인원분성무、경도、중도、중도초필증상조,분별대4조인원진행신심평형간예훈련,관찰훈련효과.결과 ①훈련후무、경、중、중4조인원적인수비례위81.3％、13.8％、5％、0％；②훈련전,4조인원적맥박、압력적득분유현저차이(F1=3.368,P＜0.01；F2=26.938,P＜0.01),훈련후4조인원재맥박、압력상적득분유현저차이(F1=3.749,P＜0.01；F2 =6.52,P＜0.05),이훈련전、훈련후재PNN50상적득분무차이(F전=1.443,P＞0.05；F후=0.91,P＞0.05)；③무、경도、중도3조인원훈련후적맥박、압력、PNN50적득분현저저우훈련전(t1=36.53,105.22,8.07;P ＜0.01；t2=64.99,261.09,7.52；P＜0.01；t3=35.59,244.07,11.48；P＜0.01),중도조훈련후적맥박、압력적득분현저저우훈련전(t4=10.95,89.52;P ＜0.01),이재PNN50적득분무차이.결론 신심평형간예훈련가이유효강저잠정작업인원적심리압력,완해초필、긴장정서,대제고잠정작업인원적심리건강수평유중요의의.
