CAJ | 학술논문

运动员日益年轻化，已经成为举重运动的特点之一。青少年的成长发育特点和身心素质的发展规律是在整个训练过程中都必须高度重视的。但是越来越多的从事青少年举重训练的人都在不断强调青少年举重运动员进行综合性心理训练是举重训练方法的重中之重。它有助于训练的因材施教、改进训练动作、提高运动成绩、增强应对考核的心理素质，是青少年学习和训练的关键内容。
운동원일익년경화，이경성위거중운동적특점지일。청소년적성장발육특점화신심소질적발전규률시재정개훈련과정중도필수고도중시적。단시월래월다적종사청소년거중훈련적인도재불단강조청소년거중운동원진행종합성심리훈련시거중훈련방법적중중지중。타유조우훈련적인재시교、개진훈련동작、제고운동성적、증강응대고핵적심리소질，시청소년학습화훈련적관건내용。