科学与财富
科學與財富
과학여재부
SCIENCES & WEALTH
2015年
5期
472-473
,共2页
花样滑冰%专项耐力%训练方法
花樣滑冰%專項耐力%訓練方法
화양활빙%전항내력%훈련방법
本文通过文献资料、比较分析、访谈以及数理统计等方法以吉林省花样滑冰队内花样滑冰运动员为例,对花样滑冰运动员专项耐力的训练进行探析,通过跟踪训练调查,并结合相关生化指标的监控发现,针对花样滑冰运动员制定符合个人状况的专项耐力训练计划,并保证质量进行实施,能够有效的解决花样滑冰运动员在比赛中后程无力的问题,对提高花样滑冰运动员在竞赛中的表现以及竞赛成绩具有显著的帮助。
本文通過文獻資料、比較分析、訪談以及數理統計等方法以吉林省花樣滑冰隊內花樣滑冰運動員為例,對花樣滑冰運動員專項耐力的訓練進行探析,通過跟蹤訓練調查,併結閤相關生化指標的鑑控髮現,針對花樣滑冰運動員製定符閤箇人狀況的專項耐力訓練計劃,併保證質量進行實施,能夠有效的解決花樣滑冰運動員在比賽中後程無力的問題,對提高花樣滑冰運動員在競賽中的錶現以及競賽成績具有顯著的幫助。
본문통과문헌자료、비교분석、방담이급수리통계등방법이길림성화양활빙대내화양활빙운동원위례,대화양활빙운동원전항내력적훈련진행탐석,통과근종훈련조사,병결합상관생화지표적감공발현,침대화양활빙운동원제정부합개인상황적전항내력훈련계화,병보증질량진행실시,능구유효적해결화양활빙운동원재비새중후정무력적문제,대제고화양활빙운동원재경새중적표현이급경새성적구유현저적방조。