体育时空
體育時空
체육시공
SPORTS TIME
2015年
11期
162-162
,共1页
高原低氧健身%HDL-C%LDL-C
高原低氧健身%HDL-C%LDL-C
고원저양건신%HDL-C%LDL-C
该课题针对世居高平原45-55岁的人群，观察高原低氧环境健身运动对血脂HDL-C、LDL-C的影响，为促进高平原人群健康提供参考依据。得出结论：在高原进行健身锻炼时应注意控制饮食以及掌握好高原健身运动的负荷量和强度，同时，应适当考虑延长在高原居留时间。
該課題針對世居高平原45-55歲的人群，觀察高原低氧環境健身運動對血脂HDL-C、LDL-C的影響，為促進高平原人群健康提供參攷依據。得齣結論：在高原進行健身鍛煉時應註意控製飲食以及掌握好高原健身運動的負荷量和彊度，同時，應適噹攷慮延長在高原居留時間。
해과제침대세거고평원45-55세적인군，관찰고원저양배경건신운동대혈지HDL-C、LDL-C적영향，위촉진고평원인군건강제공삼고의거。득출결론：재고원진행건신단련시응주의공제음식이급장악호고원건신운동적부하량화강도，동시，응괄당고필연장재고원거류시간。
