新校园（上旬刊）
新校園（上旬刊）
신교완（상순간）
New Campus
2015年
3期
213
,共1页
元江县%大众健美操%开展%对策
元江縣%大衆健美操%開展%對策
원강현%대음건미조%개전%대책
大众健美操是在音乐的伴奏下,以身体练习为基本手段,以有氧运动为基础,达到增进健康、塑造形体、改善气质的一项运动.练习者在明快的音乐节奏中进行全身各关节、部位有节律的运动.本文从学校和社区两个方面入手,对元江县大众健美操开展现状调查研究,了解该地区大众健美操的发展现状,并提出发展对策,以促进该地区大众健美操运动的发展.
大衆健美操是在音樂的伴奏下,以身體練習為基本手段,以有氧運動為基礎,達到增進健康、塑造形體、改善氣質的一項運動.練習者在明快的音樂節奏中進行全身各關節、部位有節律的運動.本文從學校和社區兩箇方麵入手,對元江縣大衆健美操開展現狀調查研究,瞭解該地區大衆健美操的髮展現狀,併提齣髮展對策,以促進該地區大衆健美操運動的髮展.
대음건미조시재음악적반주하,이신체연습위기본수단,이유양운동위기출,체도증진건강、소조형체、개선기질적일항운동.연습자재명쾌적음악절주중진행전신각관절、부위유절률적운동.본문종학교화사구량개방면입수,대원강현대음건미조개전현상조사연구,료해해지구대음건미조적발전현상,병제출발전대책,이촉진해지구대음건미조운동적발전.
