CAJ | 학술논문

对24名室内五人制足球甲级联赛与21名十一人制中超联赛优秀男子足球运动员身体形态(身高、体重、脂肪率以及瘦体重)和素质(纵跳高度、负重半蹲、5 m、15 m冲刺跑时间以及次最大强度速度跑血乳酸值)测量,经对比分析得出,相较于中超优秀球员,五甲优秀球员在平均体重、年龄以及耐力上类似,但平均身高要低7 cm,身体脂肪率要高37％,纵跳平均高度要低8％,5 m冲刺跑时间多3％,15m冲刺跑时间多6％,半蹲蹬伸爆发力低15％.五甲、中超优秀球员在最大冲刺跑时间与负重半蹲爆发力、耐力跑乳酸积累水平上存在显著性负相关,而脂肪率与最大冲刺跑时间、耐力跑血乳酸积累水平存在显著性正相关,与最大纵跳高度存在显著性负相关.研究结果表明,相对于中超优秀球员,五甲优秀球员身体脂肪率偏高以及多项素质能力的偏低,尤其是下肢力量的偏低,对进行高身体对抗的足球比赛有非常不利的影响.建议五甲联赛教练员在赛季初重点训练减少运动员身上多余脂肪,从而提高其身体能力,但同时应保持身体各项素质的同步训练,避免在降低身体脂肪的同时造成肌肉力量的减退.
대24명실내오인제족구갑급련새여21명십일인제중초련새우수남자족구운동원신체형태(신고、체중、지방솔이급수체중)화소질(종도고도、부중반준、5 m、15 m충자포시간이급차최대강도속도포혈유산치)측량,경대비분석득출,상교우중초우수구원,오갑우수구원재평균체중、년령이급내력상유사,단평균신고요저7 cm,신체지방솔요고37％,종도평균고도요저8％,5 m충자포시간다3％,15m충자포시간다6％,반준등신폭발력저15％.오갑、중초우수구원재최대충자포시간여부중반준폭발력、내력포유산적루수평상존재현저성부상관,이지방솔여최대충자포시간、내력포혈유산적루수평존재현저성정상관,여최대종도고도존재현저성부상관.연구결과표명,상대우중초우수구원,오갑우수구원신체지방솔편고이급다항소질능력적편저,우기시하지역량적편저,대진행고신체대항적족구비새유비상불리적영향.건의오갑련새교련원재새계초중점훈련감소운동원신상다여지방,종이제고기신체능력,단동시응보지신체각항소질적동보훈련,피면재강저신체지방적동시조성기육역량적감퇴.