读写算（教研版）
讀寫算（教研版）
독사산（교연판）
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2015年
11期
55-55
,共1页
体能训练%预防%田径运动损伤
體能訓練%預防%田徑運動損傷
체능훈련%예방%전경운동손상
本文通过文献资料法、专家咨询法等、结合田径运动训练经验，强调了运放田径运动损伤的重要性，并从身体形态训练，身体机能训练及力量训练、耐力训练、灵敏与协调训练、柔韧训练等角度出发，详细阐述了各体能要素对预防田径运动损伤的重要子性。
本文通過文獻資料法、專傢咨詢法等、結閤田徑運動訓練經驗，彊調瞭運放田徑運動損傷的重要性，併從身體形態訓練，身體機能訓練及力量訓練、耐力訓練、靈敏與協調訓練、柔韌訓練等角度齣髮，詳細闡述瞭各體能要素對預防田徑運動損傷的重要子性。
본문통과문헌자료법、전가자순법등、결합전경운동훈련경험，강조료운방전경운동손상적중요성，병종신체형태훈련，신체궤능훈련급역량훈련、내력훈련、령민여협조훈련、유인훈련등각도출발，상세천술료각체능요소대예방전경운동손상적중요자성。
