首都体育学院学报
首都體育學院學報
수도체육학원학보
JOURNAL OF CAPITAL COLLEGE OF PHYSICAL EDUCATION
2015年
3期
282-285
,共4页
周昕虔%杨绛梅%刘小学%韩博
週昕虔%楊絳梅%劉小學%韓博
주흔건%양강매%류소학%한박
女大学生%户外健身登山%运动损伤
女大學生%戶外健身登山%運動損傷
녀대학생%호외건신등산%운동손상
户外登山作为一种新型的综合性体育活动,以其独特的趣味性、挑战性等特点,深受广大大学生的喜爱,而且现在一些大学已经开设了“户外健身登山”的体育课程.通过对中国地质大学(北京)的女性大学生参加“户外健身登山课程”的情况进行研究,总结女大学生在“户外健身登山课程”中运动损伤的特点,分析常见的运动损伤的原因,并根据女大学生的生理和心理特点提出有效的预防措施,为女大学生安全顺利地参加户外健身登山运动提供帮助.
戶外登山作為一種新型的綜閤性體育活動,以其獨特的趣味性、挑戰性等特點,深受廣大大學生的喜愛,而且現在一些大學已經開設瞭“戶外健身登山”的體育課程.通過對中國地質大學(北京)的女性大學生參加“戶外健身登山課程”的情況進行研究,總結女大學生在“戶外健身登山課程”中運動損傷的特點,分析常見的運動損傷的原因,併根據女大學生的生理和心理特點提齣有效的預防措施,為女大學生安全順利地參加戶外健身登山運動提供幫助.
호외등산작위일충신형적종합성체육활동,이기독특적취미성、도전성등특점,심수엄대대학생적희애,이차현재일사대학이경개설료“호외건신등산”적체육과정.통과대중국지질대학(북경)적녀성대학생삼가“호외건신등산과정”적정황진행연구,총결녀대학생재“호외건신등산과정”중운동손상적특점,분석상견적운동손상적원인,병근거녀대학생적생리화심리특점제출유효적예방조시,위녀대학생안전순리지삼가호외건신등산운동제공방조.
