CAJ | 학술논문

通过问卷调查法对湖南湘潭5所高校中年教师的体质健康营养状况进行调查，结果显示，高校中年教师存在饮食不规律、营养搭配不合理、工作时间长、工作压力大、体育锻炼频率低、时间短等现象。应定期体检，重视高校教师体质健康营养状况；营造锻炼氛围，引导高校教师积极参加体育锻炼；实行学术休假制度，减轻高校教师工作压力；改变以往不健康生活习惯，合理搭配饮食。
통과문권조사법대호남상담5소고교중년교사적체질건강영양상황진행조사，결과현시，고교중년교사존재음식불규률、영양탑배불합리、공작시간장、공작압력대、체육단련빈솔저、시간단등현상。응정기체검，중시고교교사체질건강영양상황；영조단련분위，인도고교교사적겁삼가체육단련；실행학술휴가제도，감경고교교사공작압력；개변이왕불건강생활습관，합리탑배음식。