哈尔滨学院学报
哈爾濱學院學報
합이빈학원학보
JOURNAL OF HARBIN UNIVERSITY
2015年
5期
136-138
,共3页
女大学生%体育锻炼%锻炼意识
女大學生%體育鍛煉%鍛煉意識
녀대학생%체육단련%단련의식
通过对哈尔滨学院女大学生体育锻炼现状调查发现,绝大多数女大学生喜欢体育锻炼,锻炼方式多选择散步、慢跑等项目,锻炼目的主要是为了减压、改善情绪,锻炼频率普遍低、时间短.影响高校女生参加体育锻炼的原因有学习紧张,时间少;运动场地不够,器材设备太少;学生喜欢的运动项目无人指导,不了解锻炼的方法;害怕运动损伤,缺乏锻炼的兴趣.文章针对以上问题提出了提高女大学生体育锻炼意识的措施,旨在通过提高体育锻炼意识进而提高女大学生的身体素质.
通過對哈爾濱學院女大學生體育鍛煉現狀調查髮現,絕大多數女大學生喜歡體育鍛煉,鍛煉方式多選擇散步、慢跑等項目,鍛煉目的主要是為瞭減壓、改善情緒,鍛煉頻率普遍低、時間短.影響高校女生參加體育鍛煉的原因有學習緊張,時間少;運動場地不夠,器材設備太少;學生喜歡的運動項目無人指導,不瞭解鍛煉的方法;害怕運動損傷,缺乏鍛煉的興趣.文章針對以上問題提齣瞭提高女大學生體育鍛煉意識的措施,旨在通過提高體育鍛煉意識進而提高女大學生的身體素質.
통과대합이빈학원녀대학생체육단련현상조사발현,절대다수녀대학생희환체육단련,단련방식다선택산보、만포등항목,단련목적주요시위료감압、개선정서,단련빈솔보편저、시간단.영향고교녀생삼가체육단련적원인유학습긴장,시간소;운동장지불구,기재설비태소;학생희환적운동항목무인지도,불료해단련적방법;해파운동손상,결핍단련적흥취.문장침대이상문제제출료제고녀대학생체육단련의식적조시,지재통과제고체육단련의식진이제고녀대학생적신체소질.
