体育科技
體育科技
체육과기
SPORT SCIENCE AND TECHNOLOGY
2015年
2期
106-109
,共4页
侍崇艳%王雪峰%赵巧兰%刘伟
侍崇豔%王雪峰%趙巧蘭%劉偉
시숭염%왕설봉%조교란%류위
中学生%双休日%体育锻炼
中學生%雙休日%體育鍛煉
중학생%쌍휴일%체육단련
为了解中学生双休日体育锻炼情况,提高青少年的身心健康,通过问卷调查法等研究方法,对中学生双休日体育锻炼情况进行了调查研究,研究结果显示中学生体育锻炼的特征是:中学生关于体育锻炼对于身心健康的重要性的认知较好;锻炼动机具有多样性;中学生双休日体育锻炼频率低,不能保证每天锻炼一次;锻炼强度小,不关注体育锻炼的强度,且不知道如何测量和监控;锻炼时间不足一小时;锻炼项目以简单易行的(跑和散步)项目和球类为主,通常与同学朋友或家人一起锻炼;锻炼场所以公园街道广场,学校和其他公共活动场所为主;影响中学生体育锻炼的因素以没时间最为突出.其他依次有场地器材、天气状况、家长制约等.依据调研的存在的问题,从政府、体育教师和学生三方面提出了提升青少年体育锻炼质量的建议,以期为相关部门制定政策等提供参考.
為瞭解中學生雙休日體育鍛煉情況,提高青少年的身心健康,通過問捲調查法等研究方法,對中學生雙休日體育鍛煉情況進行瞭調查研究,研究結果顯示中學生體育鍛煉的特徵是:中學生關于體育鍛煉對于身心健康的重要性的認知較好;鍛煉動機具有多樣性;中學生雙休日體育鍛煉頻率低,不能保證每天鍛煉一次;鍛煉彊度小,不關註體育鍛煉的彊度,且不知道如何測量和鑑控;鍛煉時間不足一小時;鍛煉項目以簡單易行的(跑和散步)項目和毬類為主,通常與同學朋友或傢人一起鍛煉;鍛煉場所以公園街道廣場,學校和其他公共活動場所為主;影響中學生體育鍛煉的因素以沒時間最為突齣.其他依次有場地器材、天氣狀況、傢長製約等.依據調研的存在的問題,從政府、體育教師和學生三方麵提齣瞭提升青少年體育鍛煉質量的建議,以期為相關部門製定政策等提供參攷.
위료해중학생쌍휴일체육단련정황,제고청소년적신심건강,통과문권조사법등연구방법,대중학생쌍휴일체육단련정황진행료조사연구,연구결과현시중학생체육단련적특정시:중학생관우체육단련대우신심건강적중요성적인지교호;단련동궤구유다양성;중학생쌍휴일체육단련빈솔저,불능보증매천단련일차;단련강도소,불관주체육단련적강도,차불지도여하측량화감공;단련시간불족일소시;단련항목이간단역행적(포화산보)항목화구류위주,통상여동학붕우혹가인일기단련;단련장소이공완가도엄장,학교화기타공공활동장소위주;영향중학생체육단련적인소이몰시간최위돌출.기타의차유장지기재、천기상황、가장제약등.의거조연적존재적문제,종정부、체육교사화학생삼방면제출료제승청소년체육단련질량적건의,이기위상관부문제정정책등제공삼고.
