体育科技
體育科技
체육과기
SPORT SCIENCE AND TECHNOLOGY
2015年
2期
69-72
,共4页
血脂异常%运动干预%老年人%运动与健康
血脂異常%運動榦預%老年人%運動與健康
혈지이상%운동간예%노년인%운동여건강
采用文献资料发、问卷调查法、实验法和数理统计法,对老年人血脂异常进行运动干预效果研究,为血脂异常的防治和提高老年人晚年生活质量提供科学参考依据,并为采用针对性的运动干预方案预防和调控措施提供可操作性的实践基础.研究结果:长时间的耐力运动、太极拳是一种有效的防治手段,同时对老年人的机体机能也带来积极的促进作用.太极拳动作温和、缓慢、强度低,适合于在老年人群中推广.
採用文獻資料髮、問捲調查法、實驗法和數理統計法,對老年人血脂異常進行運動榦預效果研究,為血脂異常的防治和提高老年人晚年生活質量提供科學參攷依據,併為採用針對性的運動榦預方案預防和調控措施提供可操作性的實踐基礎.研究結果:長時間的耐力運動、太極拳是一種有效的防治手段,同時對老年人的機體機能也帶來積極的促進作用.太極拳動作溫和、緩慢、彊度低,適閤于在老年人群中推廣.
채용문헌자료발、문권조사법、실험법화수리통계법,대노년인혈지이상진행운동간예효과연구,위혈지이상적방치화제고노년인만년생활질량제공과학삼고의거,병위채용침대성적운동간예방안예방화조공조시제공가조작성적실천기출.연구결과:장시간적내력운동、태겁권시일충유효적방치수단,동시대노년인적궤체궤능야대래적겁적촉진작용.태겁권동작온화、완만、강도저,괄합우재노년인군중추엄.
