CAJ | 학술논문

藏医学发展至今天已有4000年的历史，藏医养生学更是对数千年藏医学的经验总结，是传统藏医药学理论的重要组成部分。藏医养生学以人体为基本出发点，讲求天地人和，辩证而又系统地阐释了人体各系统的独特功能，并从人体环境与外部环境的辩证关系出发，阐释了人体与外界环境之间的相互关系，是人们养生保健、防病治病的重要理论基础。研究藏医养生方式对于提高人们的健康水平，丰富藏医学理论研究具有重要的现实意义。为此，本文将着重分析藏医学中常见的几种养生方式--药浴疗法、服食补养疗法。
장의학발전지금천이유4000년적역사，장의양생학경시대수천년장의학적경험총결，시전통장의약학이론적중요조성부분。장의양생학이인체위기본출발점，강구천지인화，변증이우계통지천석료인체각계통적독특공능，병종인체배경여외부배경적변증관계출발，천석료인체여외계배경지간적상호관계，시인문양생보건、방병치병적중요이론기출。연구장의양생방식대우제고인문적건강수평，봉부장의학이론연구구유중요적현실의의。위차，본문장착중분석장의학중상견적궤충양생방식--약욕요법、복식보양요법。