亚太传统医药
亞太傳統醫藥
아태전통의약
ASIA-PACIFIC TRADITIONAL MEDICINE
2015年
14期
72-74
,共3页
刘洋%沈思辰%张飞%刘竹青%吴子建%胡玲
劉洋%瀋思辰%張飛%劉竹青%吳子建%鬍玲
류양%침사신%장비%류죽청%오자건%호령
睡眠障碍%摩腹运气功法%大学生
睡眠障礙%摩腹運氣功法%大學生
수면장애%마복운기공법%대학생
目的:观察摩腹运气功法对大学生睡眠状况的改善情况.方法:将80名患有睡眠障碍的大学生随机分为摩腹组、睡眠障碍组各40例,另取40名健康学生作为正常组,均治疗1个月.观察实验前与实验后1个月内各组学生匹兹堡睡眠质量指数量表(PSQI)变化情况.结果:治疗后,摩腹组PSQI各项目及总分较治疗前均明显下降(P均＜0.05).结论:摩腹运气法对大学生睡眠障碍具有良好的治疗作用,可改善其睡眠状况.
目的:觀察摩腹運氣功法對大學生睡眠狀況的改善情況.方法:將80名患有睡眠障礙的大學生隨機分為摩腹組、睡眠障礙組各40例,另取40名健康學生作為正常組,均治療1箇月.觀察實驗前與實驗後1箇月內各組學生匹玆堡睡眠質量指數量錶(PSQI)變化情況.結果:治療後,摩腹組PSQI各項目及總分較治療前均明顯下降(P均＜0.05).結論:摩腹運氣法對大學生睡眠障礙具有良好的治療作用,可改善其睡眠狀況.
목적:관찰마복운기공법대대학생수면상황적개선정황.방법:장80명환유수면장애적대학생수궤분위마복조、수면장애조각40례,령취40명건강학생작위정상조,균치료1개월.관찰실험전여실험후1개월내각조학생필자보수면질량지수량표(PSQI)변화정황.결과:치료후,마복조PSQI각항목급총분교치료전균명현하강(P균＜0.05).결론:마복운기법대대학생수면장애구유량호적치료작용,가개선기수면상황.
