搏击·武术科学
搏擊·武術科學
박격·무술과학
WUSHU SCIENCE
2015年
8期
75-77,88
,共4页
心率指标%女子拳击%赛前训练
心率指標%女子拳擊%賽前訓練
심솔지표%녀자권격%새전훈련
Heart rate%Women's boxing%pre-competition training
第十二届全运会上辽宁省女子拳击运动员获得了一金一银的好成绩,文章以辽宁省队优秀女子拳击运动员为研究对象,对她们日常教学训练与实战对练的心率变化进行研究,对运动员们赛前的教学对练与实战的训练强度与负荷做出评价,从而为今后的训练安排提供参考,为如何使训练更加接近实战或者达到比赛要求,为教练员科学的安排训练内容合理掌握训练的强度提供帮助。
第十二屆全運會上遼寧省女子拳擊運動員穫得瞭一金一銀的好成績,文章以遼寧省隊優秀女子拳擊運動員為研究對象,對她們日常教學訓練與實戰對練的心率變化進行研究,對運動員們賽前的教學對練與實戰的訓練彊度與負荷做齣評價,從而為今後的訓練安排提供參攷,為如何使訓練更加接近實戰或者達到比賽要求,為教練員科學的安排訓練內容閤理掌握訓練的彊度提供幫助。
제십이계전운회상요녕성녀자권격운동원획득료일금일은적호성적,문장이요녕성대우수녀자권격운동원위연구대상,대저문일상교학훈련여실전대련적심솔변화진행연구,대운동원문새전적교학대련여실전적훈련강도여부하주출평개,종이위금후적훈련안배제공삼고,위여하사훈련경가접근실전혹자체도비새요구,위교련원과학적안배훈련내용합리장악훈련적강도제공방조。
In the 12th National Games, women boxing athletes from Liaoning won a good result with one gold and one silver. Treating outstanding female boxing athletes in Liaoning province as the research object, this thesis studies the changes of heart rate in their daily training and actual combat training ,evaluates the pre-competition sparring and the actual combat training intensity and load, so as to provide reference for future training arrangement, to make training approach the actual combat requirements and help the coaches arrange scientific training contents and rationalize the intensity of training.