CAJ | 학술논문

文章探讨了广场舞对中年女性心肺功能及身体形态产生的积极影响。60名中年女性经过6个月的广场舞锻炼后，采用国内外先进仪器对其进行心肺功能及身体形态有关指标进行为期半年的实验研究，体重、上臂围、腰围度、胸围度、大腿围、分别使用体重测量计、专业用尺进行测量；安静时刻心律、血压、肺活量等指标分别用水银式血压计、心电图测量仪及电子血压计量仪与手表式测心律仪、电子肺活量计量仪进行测量。结果显示，所测试的中年女性的心肺功能和身体形态均有显著性的改善（P＜0.05或P＜0.01）。广场舞对提高中年女性的心肺功能及改变其身体形态有积极的影响。
문장탐토료엄장무대중년녀성심폐공능급신체형태산생적적겁영향。60명중년녀성경과6개월적엄장무단련후，채용국내외선진의기대기진행심폐공능급신체형태유관지표진행위기반년적실험연구，체중、상비위、요위도、흉위도、대퇴위、분별사용체중측량계、전업용척진행측량；안정시각심률、혈압、폐활량등지표분별용수은식혈압계、심전도측량의급전자혈압계량의여수표식측심률의、전자폐활량계량의진행측량。결과현시，소측시적중년녀성적심폐공능화신체형태균유현저성적개선（P＜0.05혹P＜0.01）。엄장무대제고중년녀성적심폐공능급개변기신체형태유적겁적영향。