才智
纔智
재지
CAIZHI
2015年
24期
28
,共1页
高职女生%瑜伽%身心影响%效果分析
高職女生%瑜伽%身心影響%效果分析
고직녀생%유가%신심영향%효과분석
随着体育课改的不断发展,为了让高职女生能够有效的健身和减压,部分高职院校开设了瑜伽的公共体育课,来促进她们的身心健康.本文首先讨论了高职女生身心健康的现状,然后分析了高职女生学习瑜伽课程对身体健康的影响,最后分析了高职女生学习瑜伽课程对心理健康的影响.
隨著體育課改的不斷髮展,為瞭讓高職女生能夠有效的健身和減壓,部分高職院校開設瞭瑜伽的公共體育課,來促進她們的身心健康.本文首先討論瞭高職女生身心健康的現狀,然後分析瞭高職女生學習瑜伽課程對身體健康的影響,最後分析瞭高職女生學習瑜伽課程對心理健康的影響.
수착체육과개적불단발전,위료양고직녀생능구유효적건신화감압,부분고직원교개설료유가적공공체육과,래촉진저문적신심건강.본문수선토론료고직녀생신심건강적현상,연후분석료고직녀생학습유가과정대신체건강적영향,최후분석료고직녀생학습유가과정대심리건강적영향.
