CAJ | 학술논문

本文使用问卷调查法、文献资料法、访谈法，以黄石高校90名男子羽毛球专修学生为研究对象，对黄石高校男子羽毛球专修学生运动损伤的规律和特点进行研究，并提出预防和减少男子羽毛球运动员运动损伤的措施。研究结果表明，损伤好发部位为踝关节、膝关节、腰部和肩部，慢性损伤占大多数，而骨折、脱臼损伤少见；损伤原因主要为自我保护意识欠缺、过度疲劳、准备活动不够充分；运动员的运动损伤知识欠缺。建议今后完善动作技能和改变重复单一动作；科学地安排训练方法和训练量；加强对男子羽毛球运动员运动损伤知识的教育。
본문사용문권조사법、문헌자료법、방담법，이황석고교90명남자우모구전수학생위연구대상，대황석고교남자우모구전수학생운동손상적규률화특점진행연구，병제출예방화감소남자우모구운동원운동손상적조시。연구결과표명，손상호발부위위과관절、슬관절、요부화견부，만성손상점대다수，이골절、탈구손상소견；손상원인주요위자아보호의식흠결、과도피로、준비활동불구충분；운동원적운동손상지식흠결。건의금후완선동작기능화개변중복단일동작；과학지안배훈련방법화훈련량；가강대남자우모구운동원운동손상지식적교육。