北京体育大学学报
北京體育大學學報
북경체육대학학보
Journal of Beijing University of Physical Education
2007年
S1期
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丹道养生是中华民族传统养生文化的瑰宝,是数千年来养生之士汲取道、释、儒、医等传统文化的精华,形成的一门融道学的宇宙观、人生哲学、人体观、修炼体验为一体的修身养性理论体系和行为模式。丹道养生是参天地、同日月、返自然、还本我、修性命的天人合一之道,它以系统完备的理论学说,逻辑严密的修炼程序,殊途同归的修持方法,“重铸阴阳,再造乾坤”。它是历代丹家苦苦探究宇宙自然法则和人体生命科学的智慧结晶。从今天看来,中国传统丹道养生能通过锻炼提高人体身心两方面的素质,发挥人体机能的潜力,从而起到防治疾病、益智延年的作用。有鉴于此,在中国传统养生思想的历史大背景下,挖掘丹道养生思想的现代价值,彰显其超越历史的现代意义,是关心民生、重构文化和提升精神境界的必然途径。因此,本文拟从维护身心健康的养生学的角度出发,深入挖掘中国传统丹道在身心健康、形体养生、心理治疗及信仰疗法等方面养生思想,重点彰显中国传统丹道养生思想的现代价值和现实意义,以期对当今人们的身心健康的维护与和谐有所裨益。1养生修德,以德养生中国传统丹道养生确立成仙的修炼目标,首先便要培养德性,提升道德。老子说:“道生之,德蓄之……道之尊,德之贵。”道化生万物,德滋养万物。...
丹道養生是中華民族傳統養生文化的瑰寶,是數韆年來養生之士伋取道、釋、儒、醫等傳統文化的精華,形成的一門融道學的宇宙觀、人生哲學、人體觀、脩煉體驗為一體的脩身養性理論體繫和行為模式。丹道養生是參天地、同日月、返自然、還本我、脩性命的天人閤一之道,它以繫統完備的理論學說,邏輯嚴密的脩煉程序,殊途同歸的脩持方法,“重鑄陰暘,再造乾坤”。它是歷代丹傢苦苦探究宇宙自然法則和人體生命科學的智慧結晶。從今天看來,中國傳統丹道養生能通過鍛煉提高人體身心兩方麵的素質,髮揮人體機能的潛力,從而起到防治疾病、益智延年的作用。有鑒于此,在中國傳統養生思想的歷史大揹景下,挖掘丹道養生思想的現代價值,彰顯其超越歷史的現代意義,是關心民生、重構文化和提升精神境界的必然途徑。因此,本文擬從維護身心健康的養生學的角度齣髮,深入挖掘中國傳統丹道在身心健康、形體養生、心理治療及信仰療法等方麵養生思想,重點彰顯中國傳統丹道養生思想的現代價值和現實意義,以期對噹今人們的身心健康的維護與和諧有所裨益。1養生脩德,以德養生中國傳統丹道養生確立成仙的脩煉目標,首先便要培養德性,提升道德。老子說:“道生之,德蓄之……道之尊,德之貴。”道化生萬物,德滋養萬物。...
단도양생시중화민족전통양생문화적괴보,시수천년래양생지사급취도、석、유、의등전통문화적정화,형성적일문융도학적우주관、인생철학、인체관、수련체험위일체적수신양성이론체계화행위모식。단도양생시삼천지、동일월、반자연、환본아、수성명적천인합일지도,타이계통완비적이론학설,라집엄밀적수련정서,수도동귀적수지방법,“중주음양,재조건곤”。타시역대단가고고탐구우주자연법칙화인체생명과학적지혜결정。종금천간래,중국전통단도양생능통과단련제고인체신심량방면적소질,발휘인체궤능적잠력,종이기도방치질병、익지연년적작용。유감우차,재중국전통양생사상적역사대배경하,알굴단도양생사상적현대개치,창현기초월역사적현대의의,시관심민생、중구문화화제승정신경계적필연도경。인차,본문의종유호신심건강적양생학적각도출발,심입알굴중국전통단도재신심건강、형체양생、심리치료급신앙요법등방면양생사상,중점창현중국전통단도양생사상적현대개치화현실의의,이기대당금인문적신심건강적유호여화해유소비익。1양생수덕,이덕양생중국전통단도양생학립성선적수련목표,수선편요배양덕성,제승도덕。노자설:“도생지,덕축지……도지존,덕지귀。”도화생만물,덕자양만물。...
