广州体育学院学报
廣州體育學院學報
엄주체육학원학보
Journal of Guangzhou Physical Education Institute
2009年
5期
79~82
,共null页
抓 扒 用力方向 水平缓冲 利用速度
抓 扒 用力方嚮 水平緩遲 利用速度
조 배 용력방향 수평완충 이용속도
现代科技发展的特征包含两个方面,一方面是高度的综合,另一方面是高度的分化.在多年指导高水平跳高运动员成功实践的基础上,区别跳远等项目,提出了背越式跳高起跳时"抓"地起跳的新的技术术语.是对跳高特征的更进一步的认识.也是对现行田径教科书所提到的"扒"地起跳的补充.文章分析了"抓"和"扒"的不同.阐述了一些优秀跳高运动员成绩受阻的原因与没有完成好"抓"地起跳相关."抓"从字面意思是从外向中心用力,由于它增加了和强调了相对于起跳点的"由后向前"的用力方向和水平缓冲用力过程,从而使得起跳时人体能够更好地利用速度来增加起跳效果,能够最大限度地避免由于起跳时错误的用力方向和用力动作而引起的损伤,从而能更好地发挥出背越式跳高的优势.
現代科技髮展的特徵包含兩箇方麵,一方麵是高度的綜閤,另一方麵是高度的分化.在多年指導高水平跳高運動員成功實踐的基礎上,區彆跳遠等項目,提齣瞭揹越式跳高起跳時"抓"地起跳的新的技術術語.是對跳高特徵的更進一步的認識.也是對現行田徑教科書所提到的"扒"地起跳的補充.文章分析瞭"抓"和"扒"的不同.闡述瞭一些優秀跳高運動員成績受阻的原因與沒有完成好"抓"地起跳相關."抓"從字麵意思是從外嚮中心用力,由于它增加瞭和彊調瞭相對于起跳點的"由後嚮前"的用力方嚮和水平緩遲用力過程,從而使得起跳時人體能夠更好地利用速度來增加起跳效果,能夠最大限度地避免由于起跳時錯誤的用力方嚮和用力動作而引起的損傷,從而能更好地髮揮齣揹越式跳高的優勢.
현대과기발전적특정포함량개방면,일방면시고도적종합,령일방면시고도적분화.재다년지도고수평도고운동원성공실천적기출상,구별도원등항목,제출료배월식도고기도시"조"지기도적신적기술술어.시대도고특정적경진일보적인식.야시대현행전경교과서소제도적"배"지기도적보충.문장분석료"조"화"배"적불동.천술료일사우수도고운동원성적수조적원인여몰유완성호"조"지기도상관."조"종자면의사시종외향중심용력,유우타증가료화강조료상대우기도점적"유후향전"적용력방향화수평완충용력과정,종이사득기도시인체능구경호지이용속도래증가기도효과,능구최대한도지피면유우기도시착오적용력방향화용력동작이인기적손상,종이능경호지발휘출배월식도고적우세.
