CAJ | 학술논문

比赛选手实战经验少,赛前容易受环境、心理压力等不利因素的影响,导致赛前过度焦虑紧张、反应出不良情绪,不能表现出最佳竟技状态。通过对田径运动员进行心理测试,有针对性地对赛前心理问题进行训练调控,提高运动员焦虑调控的能力,使运动员在比赛中保持良好竟技状态并取得好成绩。实践证明,通过摆正参赛态度以及适当的暗示训练、模拟训练来确定比赛成功的心理定向,能有效地提高运动员对比赛中出现的各种应激事件的应对能力。
비새선수실전경험소,새전용역수배경、심리압력등불리인소적영향,도치새전과도초필긴장、반응출불량정서,불능표현출최가경기상태。통과대전경운동원진행심리측시,유침대성지대새전심리문제진행훈련조공,제고운동원초필조공적능력,사운동원재비새중보지량호경기상태병취득호성적。실천증명,통과파정삼새태도이급괄당적암시훈련、모의훈련래학정비새성공적심리정향,능유효지제고운동원대비새중출현적각충응격사건적응대능력。