CAJ | 학술논문

<正> 前言肌肉及其末端运动性劳损(后者又称“末端病”)是常见的慢性运动损伤,主要表现为:肌张力持续增高、肌肉硬结呈条索出现和局部疼痛;由此造成的运动功能障碍及抗疲劳能力下降,对运动员的训练成绩提高和运动寿命有着严重影响。这类损伤,不但发病率高,治疗也较困难,其预防问题已受到运动医学界广泛重视。目前,普遍认为,运动后采用改善负荷组织血循环的恢复手段对这类损伤具有预防作用,如一些电热疗法和按摩,并且其使用在运动队中正日益增加,但该效果究竟如何,尚缺乏研究论证。
<정> 전언기육급기말단운동성로손(후자우칭“말단병”)시상견적만성운동손상,주요표현위:기장력지속증고、기육경결정조색출현화국부동통;유차조성적운동공능장애급항피로능력하강,대운동원적훈련성적제고화운동수명유착엄중영향。저류손상,불단발병솔고,치료야교곤난,기예방문제이수도운동의학계엄범중시。목전,보편인위,운동후채용개선부하조직혈순배적회복수단대저류손상구유예방작용,여일사전열요법화안마,병차기사용재운동대중정일익증가,단해효과구경여하,상결핍연구론증。