武汉体育学院学报
武漢體育學院學報
무한체육학원학보
Journal of Wuhan Institute of Physical Education
1985年
2期
53~55
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运动员;投篮训练;投篮命中率;教练员;方法与手段;训练过程;练习方法;训练法;罚球命中率;练习次数
運動員;投籃訓練;投籃命中率;教練員;方法與手段;訓練過程;練習方法;訓練法;罰毬命中率;練習次數
운동원;투람훈련;투람명중솔;교련원;방법여수단;훈련과정;연습방법;훈련법;벌구명중솔;연습차수
<正> “惩罚性”投篮训练是指运动员在投篮训练过程中达不到教练员预定的投篮指标而被处罚的一种练习方法。这里所谈的“罚”,是指采用增加跑、跳、耐久力或规定某种动作的练习次数作为“惩罚”手段的。下面谈谈这种训练法的优点、方法与手段。一、优点1.“惩罚性”训练所选择的每个练习都有命中率要求,它既能使运动员的思想集中,又能调动运动员的训练情绪。因此,不但利于投篮命中率的提高,而且有助于培养运动
<正> “懲罰性”投籃訓練是指運動員在投籃訓練過程中達不到教練員預定的投籃指標而被處罰的一種練習方法。這裏所談的“罰”,是指採用增加跑、跳、耐久力或規定某種動作的練習次數作為“懲罰”手段的。下麵談談這種訓練法的優點、方法與手段。一、優點1.“懲罰性”訓練所選擇的每箇練習都有命中率要求,它既能使運動員的思想集中,又能調動運動員的訓練情緒。因此,不但利于投籃命中率的提高,而且有助于培養運動
<정> “징벌성”투람훈련시지운동원재투람훈련과정중체불도교련원예정적투람지표이피처벌적일충연습방법。저리소담적“벌”,시지채용증가포、도、내구력혹규정모충동작적연습차수작위“징벌”수단적。하면담담저충훈련법적우점、방법여수단。일、우점1.“징벌성”훈련소선택적매개연습도유명중솔요구,타기능사운동원적사상집중,우능조동운동원적훈련정서。인차,불단리우투람명중솔적제고,이차유조우배양운동
