中国体育科技
中國體育科技
중국체육과기
China Sport Science and Technology
1977年
8期
10~12
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运动员 训练方法 稳定性 姿势 思想方法 步枪射击 保持力量 动作规律 击发 比赛
運動員 訓練方法 穩定性 姿勢 思想方法 步鎗射擊 保持力量 動作規律 擊髮 比賽
운동원 훈련방법 은정성 자세 사상방법 보창사격 보지역량 동작규률 격발 비새
<正> 一个比较成熟的步枪运动员,常常要完成卧、跪、立三种姿势的比赛任务。三种姿势在国际步枪射击竞赛中是一个重点项目。三种姿势中,立姿是难度最大的,主要是因为支撑点少,只有两脚着立地面,身体和枪支的稳定性要比卧、跪差。但是,只要思想方法和训练方法对头,姿势动作合理,是可以达到较好的稳定性的,实际上已有很多运动员的立姿可将枪相对地稳定在9环区域内,可长达几秒钟。如果能在这几秒钟内击发,能获得很
<正> 一箇比較成熟的步鎗運動員,常常要完成臥、跪、立三種姿勢的比賽任務。三種姿勢在國際步鎗射擊競賽中是一箇重點項目。三種姿勢中,立姿是難度最大的,主要是因為支撐點少,隻有兩腳著立地麵,身體和鎗支的穩定性要比臥、跪差。但是,隻要思想方法和訓練方法對頭,姿勢動作閤理,是可以達到較好的穩定性的,實際上已有很多運動員的立姿可將鎗相對地穩定在9環區域內,可長達幾秒鐘。如果能在這幾秒鐘內擊髮,能穫得很
<정> 일개비교성숙적보창운동원,상상요완성와、궤、립삼충자세적비새임무。삼충자세재국제보창사격경새중시일개중점항목。삼충자세중,립자시난도최대적,주요시인위지탱점소,지유량각착입지면,신체화창지적은정성요비와、궤차。단시,지요사상방법화훈련방법대두,자세동작합리,시가이체도교호적은정성적,실제상이유흔다운동원적립자가장창상대지은정재9배구역내,가장체궤초종。여과능재저궤초종내격발,능획득흔
