中国体育科技
中國體育科技
중국체육과기
China Sport Science and Technology
1979年
1期
18~45
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欧阳孝 陈荣锐 刘启武 黄笑杏 李深 陈冠湖 黎纪元 方时国 曹盛佑 黄龙茜
歐暘孝 陳榮銳 劉啟武 黃笑杏 李深 陳冠湖 黎紀元 方時國 曹盛祐 黃龍茜
구양효 진영예 류계무 황소행 리심 진관호 려기원 방시국 조성우 황룡천
减体重 控制饮食 降体重 举重运动员 电解质水平 利尿药 排出量 氯化钾 不良影响 赛前
減體重 控製飲食 降體重 舉重運動員 電解質水平 利尿藥 排齣量 氯化鉀 不良影響 賽前
감체중 공제음식 강체중 거중운동원 전해질수평 이뇨약 배출량 록화갑 불량영향 새전
<正> 过去国内举重运动员赛前减体重主要是采用控制饮食,有时甚至短时间禁食以达到减体重目的。如控制饮食不能达到要求时,则辅以排汗方法(包括穿厚衣加盖棉被排汗,在锅炉前烤汗,穿胶衣或塑料衣服在太阳下长跑排汗)等。这些办法比较辛苦,对运动员身体与心理均带来一定不良影响。能量不足与不合营养比例的节
<正> 過去國內舉重運動員賽前減體重主要是採用控製飲食,有時甚至短時間禁食以達到減體重目的。如控製飲食不能達到要求時,則輔以排汗方法(包括穿厚衣加蓋棉被排汗,在鍋爐前烤汗,穿膠衣或塑料衣服在太暘下長跑排汗)等。這些辦法比較辛苦,對運動員身體與心理均帶來一定不良影響。能量不足與不閤營養比例的節
<정> 과거국내거중운동원새전감체중주요시채용공제음식,유시심지단시간금식이체도감체중목적。여공제음식불능체도요구시,칙보이배한방법(포괄천후의가개면피배한,재과로전고한,천효의혹소료의복재태양하장포배한)등。저사판법비교신고,대운동원신체여심리균대래일정불량영향。능량불족여불합영양비례적절
