武汉体育学院学报
武漢體育學院學報
무한체육학원학보
Journal of Wuhan Institute of Physical Education
1960年
2期
47~48
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推手 起跳 跳马 助跳板 肩关节 运动员 肘关节 动作质量 手臂 支撑跳跃
推手 起跳 跳馬 助跳闆 肩關節 運動員 肘關節 動作質量 手臂 支撐跳躍
추수 기도 도마 조도판 견관절 운동원 주관절 동작질량 수비 지탱도약
<正> 在支撑跳跃练习中,起跳的快慢(在助跳板上停留的时间)及推手的快慢(手臂在马支撐的时间)对完成动作和保证动作质量是很有关系的。往往一个跳跃水平较高的运动员,起跳和推手时间是很短促的,而水平较低的运动员,往往停留时间较长,如果肘关节弯屈,肩关节塌下或膝关节弯屈了,在板上或马上停留的时间就更长,以至影响动作的完成。
<正> 在支撐跳躍練習中,起跳的快慢(在助跳闆上停留的時間)及推手的快慢(手臂在馬支撐的時間)對完成動作和保證動作質量是很有關繫的。往往一箇跳躍水平較高的運動員,起跳和推手時間是很短促的,而水平較低的運動員,往往停留時間較長,如果肘關節彎屈,肩關節塌下或膝關節彎屈瞭,在闆上或馬上停留的時間就更長,以至影響動作的完成。
<정> 재지탱도약연습중,기도적쾌만(재조도판상정류적시간)급추수적쾌만(수비재마지탱적시간)대완성동작화보증동작질량시흔유관계적。왕왕일개도약수평교고적운동원,기도화추수시간시흔단촉적,이수평교저적운동원,왕왕정류시간교장,여과주관절만굴,견관절탑하혹슬관절만굴료,재판상혹마상정류적시간취경장,이지영향동작적완성。
