北京体育大学学报
北京體育大學學報
북경체육대학학보
Journal of Beijing University of Physical Education
1992年
4期
46~50
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潘汝牛 翟士领 姚义 张达芳
潘汝牛 翟士領 姚義 張達芳
반여우 적사령 요의 장체방
血乳酸 无氧阈 阈值速度 最大乳酸值 训练强度
血乳痠 無氧閾 閾值速度 最大乳痠值 訓練彊度
혈유산 무양역 역치속도 최대유산치 훈련강도
通过对中长跑运动员血乳酸的测试,找出个体无氧代谢和有氧代谢训练的适宜强度,从而科学地安排训练,使运动能力得到较快发展;并利用阈值速度与有氧耐力的关系推导出运动成绩的预测公式。
通過對中長跑運動員血乳痠的測試,找齣箇體無氧代謝和有氧代謝訓練的適宜彊度,從而科學地安排訓練,使運動能力得到較快髮展;併利用閾值速度與有氧耐力的關繫推導齣運動成績的預測公式。
통과대중장포운동원혈유산적측시,조출개체무양대사화유양대사훈련적괄의강도,종이과학지안배훈련,사운동능력득도교쾌발전;병이용역치속도여유양내력적관계추도출운동성적적예측공식。
