北京体育大学学报
北京體育大學學報
북경체육대학학보
Journal of Beijing University of Physical Education
1992年
3期
45~48
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周英男 王月岚 段若岚 李文静
週英男 王月嵐 段若嵐 李文靜
주영남 왕월람 단약람 리문정
游泳运动员 疲劳 恢复
遊泳運動員 疲勞 恢複
유영운동원 피로 회복
游泳运动员训练后,采用两种新的消除疲劳方法,并与传统的按摩方法及自然恢复进行对比,证明两种新方法对恢复运动后心肌的疲劳及降低四肢过亢的肌张力,均有一定效果。新方法所需设备简单,使用方便,无损伤性,适于在运动队中推广使用。
遊泳運動員訓練後,採用兩種新的消除疲勞方法,併與傳統的按摩方法及自然恢複進行對比,證明兩種新方法對恢複運動後心肌的疲勞及降低四肢過亢的肌張力,均有一定效果。新方法所需設備簡單,使用方便,無損傷性,適于在運動隊中推廣使用。
유영운동원훈련후,채용량충신적소제피로방법,병여전통적안마방법급자연회복진행대비,증명량충신방법대회복운동후심기적피로급강저사지과항적기장력,균유일정효과。신방법소수설비간단,사용방편,무손상성,괄우재운동대중추엄사용。
