体育科学
體育科學
체육과학
China Sport Science
1992年
5期
49~52
,共null页
缪素堃 尚文元 付颖 王淑云 王莱芮 张志奇 郭进香 李广兴
繆素堃 尚文元 付穎 王淑雲 王萊芮 張誌奇 郭進香 李廣興
무소곤 상문원 부영 왕숙운 왕래예 장지기 곽진향 리엄흥
无氧阈 有氧能力 中长跑 训练控制
無氧閾 有氧能力 中長跑 訓練控製
무양역 유양능력 중장포 훈련공제
本文比较了各种无氧阈测值:通气阈（VT）,4mmol乳酸阈（LT<sub>4</sub>）,血乳酸开始升高(LT<sub>OBLA</sub>),个体无氧阈（IAT）,血乳酸最大稳态（maxLass）和心率拐点（HRd）。发现各测值之间高度相关,但是maxLass与其它测值之间存在不同程度的差异,为AT在训练中的应用提供了有价值的生理依据。继而探讨了LT<sub>4</sub>百分比强度对控制中长跑训练,改善运动员肌肉氧化代射能力,提高运动成绩的意义。
本文比較瞭各種無氧閾測值:通氣閾（VT）,4mmol乳痠閾（LT<sub>4</sub>）,血乳痠開始升高(LT<sub>OBLA</sub>),箇體無氧閾（IAT）,血乳痠最大穩態（maxLass）和心率枴點（HRd）。髮現各測值之間高度相關,但是maxLass與其它測值之間存在不同程度的差異,為AT在訓練中的應用提供瞭有價值的生理依據。繼而探討瞭LT<sub>4</sub>百分比彊度對控製中長跑訓練,改善運動員肌肉氧化代射能力,提高運動成績的意義。
본문비교료각충무양역측치:통기역（VT）,4mmol유산역（LT<sub>4</sub>）,혈유산개시승고(LT<sub>OBLA</sub>),개체무양역（IAT）,혈유산최대은태（maxLass）화심솔괴점（HRd）。발현각측치지간고도상관,단시maxLass여기타측치지간존재불동정도적차이,위AT재훈련중적응용제공료유개치적생리의거。계이탐토료LT<sub>4</sub>백분비강도대공제중장포훈련,개선운동원기육양화대사능력,제고운동성적적의의。
