中国体育科技
中國體育科技
중국체육과기
China Sport Science and Technology
1991年
10期
26~27
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杨奎生 刘慧荣 刘佩清 毛一轩 尹延勤 刘香祥 夏伟恩
楊奎生 劉慧榮 劉珮清 毛一軒 尹延勤 劉香祥 夏偉恩
양규생 류혜영 류패청 모일헌 윤연근 류향상 하위은
运动员 马拉松 平均心率 乳酸阈 血乳酸值 稳态心率 运动过程 耐力训练 有氧耐力 匀速跑
運動員 馬拉鬆 平均心率 乳痠閾 血乳痠值 穩態心率 運動過程 耐力訓練 有氧耐力 勻速跑
운동원 마랍송 평균심솔 유산역 혈유산치 은태심솔 운동과정 내력훈련 유양내력 균속포
本研究首先通过“两点测试法”确定马拉松运动员的乳酸阈,然后令其接近该阈进行10公里匀速跑,遥测运动过程中的心率,从而找到了接近乳酸阈稳态心率的范围为27—29次/10″。
本研究首先通過“兩點測試法”確定馬拉鬆運動員的乳痠閾,然後令其接近該閾進行10公裏勻速跑,遙測運動過程中的心率,從而找到瞭接近乳痠閾穩態心率的範圍為27—29次/10″。
본연구수선통과“량점측시법”학정마랍송운동원적유산역,연후령기접근해역진행10공리균속포,요측운동과정중적심솔,종이조도료접근유산역은태심솔적범위위27—29차/10″。
