中国体育科技
中國體育科技
중국체육과기
China Sport Science and Technology
1991年
10期
28~35
,共null页
血乳酸值 自由泳 运动员训练 儿童 长距离 游泳运动员 短距离 测验 中距离 无氧代谢
血乳痠值 自由泳 運動員訓練 兒童 長距離 遊泳運動員 短距離 測驗 中距離 無氧代謝
혈유산치 자유영 운동원훈련 인동 장거리 유영운동원 단거리 측험 중거리 무양대사
本文通过对11名10—12岁游泳运动员660人次不同泳距训练课和测验课血乳酸变化的测试分析,提出递增强度的短距离训练是发展儿童速度、耐力的多能训练;合理的中距离训练有利于促进儿童心肺功能及机体的全面发展;而长距离训练有一定局限性,不可片面追求。
本文通過對11名10—12歲遊泳運動員660人次不同泳距訓練課和測驗課血乳痠變化的測試分析,提齣遞增彊度的短距離訓練是髮展兒童速度、耐力的多能訓練;閤理的中距離訓練有利于促進兒童心肺功能及機體的全麵髮展;而長距離訓練有一定跼限性,不可片麵追求。
본문통과대11명10—12세유영운동원660인차불동영거훈련과화측험과혈유산변화적측시분석,제출체증강도적단거리훈련시발전인동속도、내력적다능훈련;합리적중거리훈련유리우촉진인동심폐공능급궤체적전면발전;이장거리훈련유일정국한성,불가편면추구。
