体育科学
體育科學
체육과학
China Sport Science
1991年
6期
41~44
,共null页
缪素堃 尚文元 付颖 王莱芮 沈金康 李天锋 黄康林
繆素堃 尚文元 付穎 王萊芮 瀋金康 李天鋒 黃康林
무소곤 상문원 부영 왕래예 침금강 리천봉 황강림
自行车运动员 训练 无氧阈
自行車運動員 訓練 無氧閾
자행차운동원 훈련 무양역
研究结果表明,增加无氧阈和阈上强度比例的训练负荷量,有利于改善有氧能力,提高100Km运动成绩;增加高强度训练比例,有利于发展专项速度耐力,提高1Km、4Km运动成绩。研究结果证明了训练控制的重要性和可行性。本研究获国家体委科技进步一等奖。
研究結果錶明,增加無氧閾和閾上彊度比例的訓練負荷量,有利于改善有氧能力,提高100Km運動成績;增加高彊度訓練比例,有利于髮展專項速度耐力,提高1Km、4Km運動成績。研究結果證明瞭訓練控製的重要性和可行性。本研究穫國傢體委科技進步一等獎。
연구결과표명,증가무양역화역상강도비례적훈련부하량,유리우개선유양능력,제고100Km운동성적;증가고강도훈련비례,유리우발전전항속도내력,제고1Km、4Km운동성적。연구결과증명료훈련공제적중요성화가행성。본연구획국가체위과기진보일등장。
