中国体育科技
中國體育科技
중국체육과기
China Sport Science and Technology
1984年
11期
35~50
,共null页
少年排球运动员 高大运动员 灵敏柔韧 初级训练 单个动作 柔韧训练 训练方法 灵敏性 多球练习 要求
少年排毬運動員 高大運動員 靈敏柔韌 初級訓練 單箇動作 柔韌訓練 訓練方法 靈敏性 多毬練習 要求
소년배구운동원 고대운동원 령민유인 초급훈련 단개동작 유인훈련 훈련방법 령민성 다구연습 요구
<正> 排球运动是一项隔网对抗的集体比赛项目,它具有高度的技巧性,严密的集体性、技术的全面性、激烈的对抗性、攻防的两重性等特点。运动员要根据比赛临场的瞬息变化,迅速改变自己的动作结构、用力大小和方向。因此它要求运动员必须具备自身良好的感觉,以及准确的判断、灵敏的反应和协调的动作。
<正> 排毬運動是一項隔網對抗的集體比賽項目,它具有高度的技巧性,嚴密的集體性、技術的全麵性、激烈的對抗性、攻防的兩重性等特點。運動員要根據比賽臨場的瞬息變化,迅速改變自己的動作結構、用力大小和方嚮。因此它要求運動員必鬚具備自身良好的感覺,以及準確的判斷、靈敏的反應和協調的動作。
<정> 배구운동시일항격망대항적집체비새항목,타구유고도적기교성,엄밀적집체성、기술적전면성、격렬적대항성、공방적량중성등특점。운동원요근거비새림장적순식변화,신속개변자기적동작결구、용력대소화방향。인차타요구운동원필수구비자신량호적감각,이급준학적판단、령민적반응화협조적동작。
