武汉体育学院学报
武漢體育學院學報
무한체육학원학보
Journal of Wuhan Institute of Physical Education
1982年
3期
60~63
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柔韧性 身体素质训练 肌肉活动 技术训练 生物力学 教练员 基本能力 机能能力 运动项目 活动过程
柔韌性 身體素質訓練 肌肉活動 技術訓練 生物力學 教練員 基本能力 機能能力 運動項目 活動過程
유인성 신체소질훈련 기육활동 기술훈련 생물역학 교련원 기본능력 궤능능력 운동항목 활동과정
<正> 人的一切运动,都是在大脑皮质支配和调节下的肌肉活动。人体肌肉活动的基本能力可以表现在很多方面,通常我们把人体在运动活动过程中所表现出来的力量、速度、耐力、灵敏及柔韧性等机能能力称之为身体素质。教练员,除了重视技术训练外,同时也要注重身体素质的提高。由于项目不同,对于身体素质训练有着不同的侧重。一般的,
<正> 人的一切運動,都是在大腦皮質支配和調節下的肌肉活動。人體肌肉活動的基本能力可以錶現在很多方麵,通常我們把人體在運動活動過程中所錶現齣來的力量、速度、耐力、靈敏及柔韌性等機能能力稱之為身體素質。教練員,除瞭重視技術訓練外,同時也要註重身體素質的提高。由于項目不同,對于身體素質訓練有著不同的側重。一般的,
<정> 인적일절운동,도시재대뇌피질지배화조절하적기육활동。인체기육활동적기본능력가이표현재흔다방면,통상아문파인체재운동활동과정중소표현출래적역량、속도、내력、령민급유인성등궤능능력칭지위신체소질。교련원,제료중시기술훈련외,동시야요주중신체소질적제고。유우항목불동,대우신체소질훈련유착불동적측중。일반적,
