CAJ | 학술논문

本文论点是:体育表演可通过个性修改而提高。“精神适应”这词是指精神准备的最理想状态。同样,本文为训练精神适应的大纲的发展打下理论基础:正如体质的差异如力量、肺活量能锻炼以提高表演一样,个人的心理差异如自尊和紧张等同样可以通过锻炼而提高表演。本文检验个人差异对体育表演的作用,同时提出了技术以改进个人差异并引证了以往的研究证实这些技术的效果。文章最后提出七个步骤锻炼精神适应以提高表演。
본문론점시:체육표연가통과개성수개이제고。“정신괄응”저사시지정신준비적최이상상태。동양,본문위훈련정신괄응적대강적발전타하이론기출:정여체질적차이여역량、폐활량능단련이제고표연일양,개인적심리차이여자존화긴장등동양가이통과단련이제고표연。본문검험개인차이대체육표연적작용,동시제출료기술이개진개인차이병인증료이왕적연구증실저사기술적효과。문장최후제출칠개보취단련정신괄응이제고표연。