中国体育科技
中國體育科技
중국체육과기
China Sport Science and Technology
1981年
5期
26~27
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系统训练 跳水运动员 运动水平 技术训练 运动项目 动作难度 女运动员 坚持 跳台跳水 跳板跳水
繫統訓練 跳水運動員 運動水平 技術訓練 運動項目 動作難度 女運動員 堅持 跳檯跳水 跳闆跳水
계통훈련 도수운동원 운동수평 기술훈련 운동항목 동작난도 녀운동원 견지 도태도수 도판도수
<正> 跳水是一种难度与美感、力量与速度巧妙结合的运动项目。无论是跳台跳水还是跳板跳水,不仅要求在极短的时间内完成翻腾或转体等空中高难动作,而且还要给人以美的享受。因此,对运动员的素质要求比较高,特别是近年来,由于动作难度逐渐加大,跳水运动水平不断提高,从而对完成动作的质量,又提出了更高的标准,这就要求,跳水运动员必须具有充足的力量、清醒的头脑和灵敏的反应。怎样才能达到这个要求呢?从我训练的实践中体会到,在于不断地改进身体的机能状况,
<正> 跳水是一種難度與美感、力量與速度巧妙結閤的運動項目。無論是跳檯跳水還是跳闆跳水,不僅要求在極短的時間內完成翻騰或轉體等空中高難動作,而且還要給人以美的享受。因此,對運動員的素質要求比較高,特彆是近年來,由于動作難度逐漸加大,跳水運動水平不斷提高,從而對完成動作的質量,又提齣瞭更高的標準,這就要求,跳水運動員必鬚具有充足的力量、清醒的頭腦和靈敏的反應。怎樣纔能達到這箇要求呢?從我訓練的實踐中體會到,在于不斷地改進身體的機能狀況,
<정> 도수시일충난도여미감、역량여속도교묘결합적운동항목。무론시도태도수환시도판도수,불부요구재겁단적시간내완성번등혹전체등공중고난동작,이차환요급인이미적향수。인차,대운동원적소질요구비교고,특별시근년래,유우동작난도축점가대,도수운동수평불단제고,종이대완성동작적질량,우제출료경고적표준,저취요구,도수운동원필수구유충족적역량、청성적두뇌화령민적반응。즘양재능체도저개요구니?종아훈련적실천중체회도,재우불단지개진신체적궤능상황,
