CAJ | 학술논문

针对师范生普遍存在身体素质和体育技能水平不高的现象,把运动处方的理论引入体育锻炼中去,在第一课堂教学过程中,我们在前部分实施教学大纲的内容,让学生掌握一定的体育知识及运动技能;后部分按运动处方所选定的运动项目个别地、有针对性地锻炼.在第二课堂教学时,我们要求每个学生根据所配给的运动处方进行体育锻练.经过一段时间的实践,学生的体质和运动成绩有了很大的提高,因此,我们认为在体育锻炼中运用运动处方的理论和方法既能保证教学大纲内容的落实,又能因材施教.根据不同学生的体质及健康情况选择不同的运动量,不但有针对性地增强学生体质,而且锻炼方法简单易行,易于推广.
침대사범생보편존재신체소질화체육기능수평불고적현상,파운동처방적이론인입체육단련중거,재제일과당교학과정중,아문재전부분실시교학대강적내용,양학생장악일정적체육지식급운동기능;후부분안운동처방소선정적운동항목개별지、유침대성지단련.재제이과당교학시,아문요구매개학생근거소배급적운동처방진행체육단련.경과일단시간적실천,학생적체질화운동성적유료흔대적제고,인차,아문인위재체육단련중운용운동처방적이론화방법기능보증교학대강내용적락실,우능인재시교.근거불동학생적체질급건강정황선택불동적운동량,불단유침대성지증강학생체질,이차단련방법간단역행,역우추엄.