上海体育学院学报
上海體育學院學報
상해체육학원학보
Journal of Shanghai Physical Education Institute
1984年
4期
24~27
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篮球运动 篮球教学 篮球基本技术 身体素质 中学体育课 血液循环系统 中学篮球 呼吸系统 体育项目 基本动作
籃毬運動 籃毬教學 籃毬基本技術 身體素質 中學體育課 血液循環繫統 中學籃毬 呼吸繫統 體育項目 基本動作
람구운동 람구교학 람구기본기술 신체소질 중학체육과 혈액순배계통 중학람구 호흡계통 체육항목 기본동작
<正> 篮球运动是广大青少年喜爱的体育项目之一。它不仅能使学生练就强健的体魄,而且会从中得到集体主义的教育。随着篮球运动的普遍开展,对中学体育课中蓝球教学的要求也愈来愈高了。为了提高中学篮球课的质量,我们要不断地努力和探索。篮球运动的特点一、快速、激烈、综合性的运动篮球运动由助跑、跳、投等基本动作组成。经常参加篮球活动,能发展人的速度、弹跳、灵敏、耐力、力量、柔韧等身体素质,提高中枢神经系统的灵活性和动作的协调性,促进机体的新陈代谢,增强心脏血液循环系统、呼吸系统和消化系统
<正> 籃毬運動是廣大青少年喜愛的體育項目之一。它不僅能使學生練就彊健的體魄,而且會從中得到集體主義的教育。隨著籃毬運動的普遍開展,對中學體育課中藍毬教學的要求也愈來愈高瞭。為瞭提高中學籃毬課的質量,我們要不斷地努力和探索。籃毬運動的特點一、快速、激烈、綜閤性的運動籃毬運動由助跑、跳、投等基本動作組成。經常參加籃毬活動,能髮展人的速度、彈跳、靈敏、耐力、力量、柔韌等身體素質,提高中樞神經繫統的靈活性和動作的協調性,促進機體的新陳代謝,增彊心髒血液循環繫統、呼吸繫統和消化繫統
<정> 람구운동시엄대청소년희애적체육항목지일。타불부능사학생련취강건적체백,이차회종중득도집체주의적교육。수착람구운동적보편개전,대중학체육과중람구교학적요구야유래유고료。위료제고중학람구과적질량,아문요불단지노력화탐색。람구운동적특점일、쾌속、격렬、종합성적운동람구운동유조포、도、투등기본동작조성。경상삼가람구활동,능발전인적속도、탄도、령민、내력、역량、유인등신체소질,제고중추신경계통적령활성화동작적협조성,촉진궤체적신진대사,증강심장혈액순배계통、호흡계통화소화계통
