上海体育学院学报
上海體育學院學報
상해체육학원학보
Journal of Shanghai Physical Education Institute
1981年
3期
36~38
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速度素质 课课练 体育教学 身体素质 学生体质 体育课 神经系统 动作反应 动作练习 少年时期
速度素質 課課練 體育教學 身體素質 學生體質 體育課 神經繫統 動作反應 動作練習 少年時期
속도소질 과과련 체육교학 신체소질 학생체질 체육과 신경계통 동작반응 동작연습 소년시기
<正> 一、研究目的“课课练”是在体育课中用来发展身体素质,增强学生体质的一种良好手段。它是由一个或几个对发展身体素质有效的简单易行的动作练习所组成。初中学生的“课课练”,必须适合少年时期的生长发育特点。在这阶段,学生神经系统的发育较早于其它系统,兴奋和抑制的转换较快,动作反应迅速,是发展速度素质的有利时机。因此,我们在初中学生的“课课练”中,进行了如何以发展速度素质为主,迅速提高速度素质和促进其它素质发展的研究。
<正> 一、研究目的“課課練”是在體育課中用來髮展身體素質,增彊學生體質的一種良好手段。它是由一箇或幾箇對髮展身體素質有效的簡單易行的動作練習所組成。初中學生的“課課練”,必鬚適閤少年時期的生長髮育特點。在這階段,學生神經繫統的髮育較早于其它繫統,興奮和抑製的轉換較快,動作反應迅速,是髮展速度素質的有利時機。因此,我們在初中學生的“課課練”中,進行瞭如何以髮展速度素質為主,迅速提高速度素質和促進其它素質髮展的研究。
<정> 일、연구목적“과과련”시재체육과중용래발전신체소질,증강학생체질적일충량호수단。타시유일개혹궤개대발전신체소질유효적간단역행적동작연습소조성。초중학생적“과과련”,필수괄합소년시기적생장발육특점。재저계단,학생신경계통적발육교조우기타계통,흥강화억제적전환교쾌,동작반응신속,시발전속도소질적유리시궤。인차,아문재초중학생적“과과련”중,진행료여하이발전속도소질위주,신속제고속도소질화촉진기타소질발전적연구。