上海体育学院学报
上海體育學院學報
상해체육학원학보
Journal of Shanghai Physical Education Institute
1960年
3期
7~9
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踏跳 改进方法 起跳速度 摆动腿 助跑距离 旋转动作 跳高技术 失速 掌握技术 反复练习
踏跳 改進方法 起跳速度 襬動腿 助跑距離 鏇轉動作 跳高技術 失速 掌握技術 反複練習
답도 개진방법 기도속도 파동퇴 조포거리 선전동작 도고기술 실속 장악기술 반복연습
<正> 跳高技术训练的特点,要求在高速度的助跑和起跳情况下完成复杂动作,因此,需要合理的技术和高度身体全面发展的条件来适应这样的要求。俯臥式跳高中的起跳及一系列旋转动作的复杂变化这一特点,使得掌握技术上感到一定的难度,往往表现在起跳和旋转动作上失去速度。从初学俯臥式跳高者,或是具有等级的优秀运动员的训练和比赛中所观察到的情况看,在不同的程度上存在着这样或那样的缺点。积极地消灭缺点和改进不完善的技术会
<正> 跳高技術訓練的特點,要求在高速度的助跑和起跳情況下完成複雜動作,因此,需要閤理的技術和高度身體全麵髮展的條件來適應這樣的要求。俯臥式跳高中的起跳及一繫列鏇轉動作的複雜變化這一特點,使得掌握技術上感到一定的難度,往往錶現在起跳和鏇轉動作上失去速度。從初學俯臥式跳高者,或是具有等級的優秀運動員的訓練和比賽中所觀察到的情況看,在不同的程度上存在著這樣或那樣的缺點。積極地消滅缺點和改進不完善的技術會
<정> 도고기술훈련적특점,요구재고속도적조포화기도정황하완성복잡동작,인차,수요합리적기술화고도신체전면발전적조건래괄응저양적요구。부와식도고중적기도급일계렬선전동작적복잡변화저일특점,사득장악기술상감도일정적난도,왕왕표현재기도화선전동작상실거속도。종초학부와식도고자,혹시구유등급적우수운동원적훈련화비새중소관찰도적정황간,재불동적정도상존재착저양혹나양적결점。적겁지소멸결점화개진불완선적기술회
