武汉体育学院学报
武漢體育學院學報
무한체육학원학보
Journal of Wuhan Institute of Physical Education
2007年
2期
1~5
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田径 训练观念 创新 训练量 训练强度
田徑 訓練觀唸 創新 訓練量 訓練彊度
전경 훈련관념 창신 훈련량 훈련강도
track ＆ field; training concept ; innovation ; training amount ; training intensity
对中国田径训练传统理念的重新审视和定位，关键在于对训练量和训练强度的把握。以生物学理论为基础的中国田径训练理念的创新，主要通过适合的负荷强度刺激以及训练量的延伸，使运动员身体器官对训练负荷产生竞赛强度的适应性，从而有效提高运动兄竞技水平，加快中国田径训练的健康发展。
對中國田徑訓練傳統理唸的重新審視和定位，關鍵在于對訓練量和訓練彊度的把握。以生物學理論為基礎的中國田徑訓練理唸的創新，主要通過適閤的負荷彊度刺激以及訓練量的延伸，使運動員身體器官對訓練負荷產生競賽彊度的適應性，從而有效提高運動兄競技水平，加快中國田徑訓練的健康髮展。
대중국전경훈련전통이념적중신심시화정위，관건재우대훈련량화훈련강도적파악。이생물학이론위기출적중국전경훈련이념적창신，주요통과괄합적부하강도자격이급훈련량적연신，사운동원신체기관대훈련부하산생경새강도적괄응성，종이유효제고운동형경기수평，가쾌중국전경훈련적건강발전。
The innovation of the Chinese track ＆ field training concept should focus on the amount and intensity of training,which means that the athletes＇ can be adpted to the competition intensity through the training load and their competitive level can be raised, The purpose of this article is to reflect the present training concept and to give impetus to the healthy development of the Chinese track ＆ field training.
